Managing Windows Startup Apps: How to Keep Your PC Running Smoothly

启动项管理的最佳入口是任务管理器。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，点击侧边栏的“启动应用”图标（形似速度表），即可查看所有随系统启动的程序。每个程序都会显示状态、发布者等信息，右键点击程序可选择“禁用”。也可以前往设置>应用>启动进行管理，但任务管理器浏览更方便。

部分启动项隐藏在任务管理器之外。在文件资源管理器地址栏或“运行”对话框（Win+R）中输入“shell:startup”，可打开当前用户的启动文件夹；输入“shell:common startup”可打开所有用户共用的启动文件夹。这些文件夹中的快捷方式也会在登录时自动运行，删除不需要的快捷方式即可禁止其启动，也可以添加新快捷方式来自定义启动项。

在扫描启动项列表时，首先应移除那些完全不需要的程序，例如预装的试用版McAfee或Dropbox，以及长期未使用的旧工具。对于偶尔使用的应用，比如一个月用几次的图片编辑工具或节日才用的视频通话平台，建议禁用其开机自启。资源密集型程序，如视频剪辑套件和游戏客户端，通常也值得禁用，除非电脑专用于这些用途。Steam等客户端常驻后台会导致大型游戏更新在不合适的时间自动下载，拖慢系统。

对于不了解的启动项，不应贸然禁用，应先上网搜索确认其不是系统关键组件。同时，部分程序应当保留在启动列表中：备份工具必须常开才能保护文件；云存储工具需要运行才能同步数据；安全工具应在登录时自动启动；依赖特定驱动的硬件管理软件，如Razer Synapse，若不开机自启，自定义鼠标按键等功能将无法使用；剪贴板管理器、系统级搜索工具Raycast等生产力工具也属于此类。